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身外之物,外在的世界,它本身就是由是非矛盾构成的,这些是非矛盾它本身就是无穷无尽的,如果我们只去一心想和这个世界和解,和这个世界握手言和,我们只有自己劝自己—这叫想得开。但是,大多数情况,即便一时想开了,当你再次遇到事情的时候,仍然会是矛盾重重。所以,不要把自己的精力,不要把自己的目光放在外在的事物上去,一切寄托于我们自己这种心灵的自由。外在的世界,是由无穷无尽的是非矛盾构成的,只要自己内心感觉到如如不动,感觉到心灵自由,让自己感觉到心头无纠结,这比什么都重要。它会让一个人自性的光辉突然爆发出来,会让一个人灵气爆棚,凭借着自身的感觉,自身的直觉就知道下一步该怎么走。

庄子说:“宇泰定者,发乎天光”。内心安宁,心头无纠的感觉,是一种光辉。这种光辉不是我们眼睛能看到的这种光线,这种光亮,是一种气场,是一种磁场,这种自带的光芒,他可以帮我们解决一切烦恼。人的这种自性的光辉胜过十个太阳的光芒。內在调和了,外在的世界就不用去管它,自然就能够和解。

“和之以是非,休乎天均”,内心调和了,天道均衡的力量自然就紧跟着显化。“德不形者,物不能离也”,万物都是向阳而生的,万物都是向光而生的,这种光可不仅仅指的是我们眼睛看到的光,内性的光辉就是芸芸众生的指明灯。这一切都是我们内心的力量在运化的结果。

人的大脑本身应该就是空白的。

恬淡虚无—其实就是让我们大脑空下来,我们身体的那种愉悦感,其实是在享受大脑空白的这个过程。庄子《知北游》篇,通过大马捶钩这则寓言故事,说明:捶钩的老者80岁了仍然是眼不花,专注的状态下大脑它是空白的,这时候是灵魂在作为主人,在协调他的肢体运动,在协调他的手头工作,即便活到80岁了,仍然是眼不花,耳不聋,做起自己的工艺品仍然是毫厘不差,他总结的就是“于物无视也,非钩无察也”。这就是“专注”。专注的状态下大脑它是空白的,这时候是灵魂作为主人,在协调一切,用心不劳,他不用费脑子,也不用费心思。那些可以随时进入空无境界的,时时在定中的人,可以把人的欲望和心灵自由区别开来。所谓的欲望,它是黑洞,是无穷无尽的,欲望不能够满足,就会焦虑;欲望满足以后,又会感觉空洞无聊,又会被更大的烦恼填充进来,而我们一旦达到心灵的自由,他一直都是一种享受的过程。—“圣人踌躇以兴事,以每成功”,只要我们在享受这个过程,做什么事都是成功的。

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