上一篇讲了如何针对低龄孩子(4—7岁)家庭做出一个合适的积分(筹码)系统,我们这篇接着聊聊,针对大一些的孩子(8-12岁)的儿童家庭,这个积分系统应该怎么制定。
在计划之前,需要先强调一下关于“权利”和“特权(奖励)”的区别:
(1) 谨慎地区分权利和特权,让系统公平合理。
不应该对孩子的生活必需品收取筹码,比如食物、住所、衣服或拥抱,这些都是孩子最基本的权利。
但是除此之外,在权利和特权之间的界限因家庭和孩子而异。家长有权利定义孩子在积分系统中享有的特权(奖励),但是最好要结合孩子的实际情况考虑,取得孩子的认可。
(2) 孩子通常会对一些大的奖励更有兴趣,他们会时不时冒出些疯狂的念头并想要加到清单里。而家长需要从另一个方向去考虑去平衡,例如用(看电视,或者找一个小游戏跟爸爸或妈妈(或两人)一起玩儿,或者放学后叫朋友来玩儿)这样的更多的日常小特权来平衡外出去游乐园和购买贵重玩具这样的大特权。
鼓励孩子多兑换日常的小特权,这样做有两个原因:
①希望孩子每天都能获得特权,使孩子更有动力去做事情;
②让孩子每天不断地提醒自己所取得的成功。
(3) 清单的奖励内容要有创造性。
孩子的天性好动,善变,所以他们喜欢的东西可能也经常会有变化;如果你列出的内容缺少多样性,孩子很快就会失去努力争取奖励的兴趣。
所以,清单不要仅限于孩子已经享受到的特权,要发现新的可能性。
观察孩子在业余时间做什么,或在谈话中表现出感兴趣的东西,考虑把这些活动或物品作为新的奖励。
需要提前预测孩子可能选择某个奖励的频次,并在必要时加以时间限制。
(一) 8—12岁儿童的家庭积分系统
对于年龄大一些的孩子,我们希望他们学会承担更大的责任,相应地需要挣到更多的积分,当然也会给予他们更大程度的奖励。
(1) 在网上买一个“积分存折”(网上的品种很多,图方便可以买现成的;如果家长愿意,可以和孩子一起手工制作一本,具体格式参见真实的银行存折),然后在封面贴上标签,把它用作孩子的家庭积分记录。同样,和孩子一起或者让孩子自己把它装饰起来,这样看起来更受人重视。
通常这个积分存折里面都会有五列:日期,项目,存款,取款,余额。
向孩子解释,无论什么时候他因为听话得到奖励,你都会填上日期,在“项目”栏中填写表现或行为的简短描述,在“存款”栏中填上获得的积分,然后在“余额”栏填上新的余额。
当孩子花掉分数换取奖励或者特权,在“取款”栏填上用掉的数,然后在最后一栏把用掉的数减去,得出新的余额。
告知孩子只有你能在笔记本中填内容,孩子本人是不可以填写的。
(2) 用与之前低龄孩子筹码计划中所述的同样的方式,跟孩子一起制作奖励和特权清单。当然,这个清单需要针对孩子的年龄段做出合适的选择。
(3) 然后,给积分计划列一份工作表(原则和低龄孩子一样)。
大一点的孩子比小孩子做家务活儿的能力可能更强,因此你所列的任务可能会比较复杂,需要较长的时间。
(4) 现在为每项工作或行为分配可以挣到的点数。同样,因为这里的工作可能比低年龄段孩子的难,所以要分配更多的分数。
为了鼓励某些对孩子来说执行难度相对较大但家长很重视的行为,建议这种情况下对成功的奖励分数要更高,因为孩子付出了更多的努力和自我控制。
(5) 计算出孩子一天中可能赚多少分,以确定每一项特权的成本;同样,鼓励和确保孩子能够留存每天所获分数的三分之一,为以后换取更大的奖励。
(6) 如筹码计划一样,把这个计划付诸实施。然后观察效果,做出必要的调整。
(二) 积分系统(适用两个年龄段的孩子)中的几点特别注意事项
?不要跟孩子说,因为他总是表现不好,所以你要剥夺他的特权或者他得重新把特权挣回来。
?尽量不要用减少筹码的方式来惩罚孩子的不当行为;如果要用,在行为列表里面需要和孩子一起商定好扣分的原则和具体项目,这样让孩子有据可查。
?第一周发筹码不要吝啬,哪怕是非常小的好行为也要奖励,即使它不在奖励清单上。
?一定要确保父母双方(包括家中的老人)都在使用这个计划。
?如果命令需要反复说才行得通,就不要给筹码或积分。
?完成任务才给筹码或积分。
?给孩子奖励时不要等,孩子完成任务之后要立即给他筹码或分数。
?用表扬强化奖励,发筹码或分数的时候要面带微笑。
?对于孩子因为做了什么才挣到了筹码或者积分,要具体明确地告诉孩子,即使这个任务已经在行为清单里了,也要明确的告诉他(她)你喜欢她(他)刚刚做的什么事情。
?若孩子完成某项任务时表现出来非常好的态度,比如超额完成,或者完成效率更高等,要给予额外奖励(筹码或者积分)。
?特权清单常常需要进行持续性调整,以便让他尽量更符合孩子的预期,有更好的效果。建议定期看一下清单,比如一月一次,根据你的经验做出一些改善。
?对大一点的孩子来说,钱是有激励作用的。
家长和孩子可以约定每周通过筹码或者积分可以兑换的现金数量,这样钱就不会成为孩子追求的唯一奖励;鼓励孩子把每周挣到的钱用作他的零花钱。
?对于一些孩子渴望已久的奖励,家长可以在不同地点张贴提示(图片或者文字,视孩子年龄而定),展示这些奖励需要付出的筹码数或者分数,由此可以让孩子持续聚焦在长期目标上。
小结:
亲子教育的任何工具或者方法,其实最终有没有效果,都取决于执行的个体或者是家庭整体。
积分(筹码)系统同样如此,这种类似的计划,如果想达到家长的预期目标和效果,对家长来说,至少得具备两个先决条件:
(1) 良好的亲子关系作为基础。
家长作为计划的主要提出和制定者,在计划执行时主要是给与孩子配合和监督;而计划的实施主体其实是孩子。
如果亲子关系不够理想,日常生活里面孩子和父母的关系不够融洽,孩子有逆反情绪或者行为,那这样的计划如果强行上马,孩子肯定不会配合甚至会反感。
所以积分计划可以考虑开展的前提就是,父母与孩子的亲子关系良好,平日里孩子愿意和父母沟通交流,愿意配合父母的一些行为指导。
(2) 家长的坚持很重要。
通常来说,我们想要培养一个孩子某个良好的行为习惯,一般至少需要2到3个月的时间,甚至更长。
不管是针对单一行为做积分计划,还是为孩子的整体表现做积分计划,家长的坚持都很重要。
坚持按照计划的所有细节,严格执行考核计分,严格兑换奖励,不管是家长自身的原因,还是家庭的一些其他可能原因,都不会干扰到我们的坚持。
不能一开始凭新鲜感坚持一段时间后,就放松坚持了。
这个积分奖赏系统起效的关键条件之一,就是需要按照规则坚持一段时间,毕竟任何言行习惯的塑造和培养都不是一朝一夕可以改变的。
如果感觉计划效果不明显,那就就需要检查,是不是目标定得不合适?超出了孩子目前的能力范围太多?又或者是自己没有严格的执行奖赏系统的细节要求?
积分(筹码)系统对于管理孩子来说,非常有效,主要原因有两个:
(1) 它能够解决孩子缺乏努力动力的问题,特别是对一些叛逆儿童,因为制定了他们认可的目标,所以他们愿意约束自己的行为为了目标而努力;
(2) 这种方法本身,使家庭规则以及规则的行为后果变得非常清晰,公平,确定和可预测,解决了大部分家长在养育过程的“不一致性”问题。它有助于重新组织家庭事务,家人也会更积极。
积分(筹码)系统其实也是在传授给孩子一种很重要的职业道德,那就是:你会获得你所为之付出的,这世界没有免费的午餐,要想有收获,就得努力赚取。
如果想要实践,建议先从单一事务开始尝试,一旦可以熟练掌握,并且看到孩子的积极反馈,那就可以针对孩子的整体行为表现制定相应的系统,只要目标明确,坚持执行,一定会有收获的。
有良好的亲子关系做基础,加上良好的行为规范做指导和约束,再加上合理的目标导向,这样的亲子教育总不会差的。
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